引发不同部位的滑囊炎的病因有哪些
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滑囊炎是指滑囊的急性或慢性炎症。滑囊是结缔组织中的囊状间隙,是由内皮细胞组成的封闭性囊,内壁为滑膜,有少许滑液。少数与关节相通,位于关节附近的骨突与肌腱或肌肉、皮肤之间。凡摩擦力或压力较大的地方,都可有滑囊存在,其作用主要是有利于滑动,从而减轻或避免关节附近的骨隆突和软组织间的摩擦和压迫。
引起滑囊炎常见病因包括关节过度疲劳、关节受压或受损(例如反复跳跃或长时间跪地)。关节炎、痛风或感染也可能引起滑囊炎。
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不同部位的滑囊炎的病因:
肩关节滑囊炎:肩部回旋肌群和肌腱受损是引起肩关节滑囊炎的常见原因,这些肌肉与肌腱起着连接上肢与肩胛骨作用。受损原因包括跌伤、推举以及反复过顶抬臂活动。
肘关节滑囊炎:反复屈肘与伸肘运动是引起肘关节滑囊炎的常见原因。如前后推拉吸尘器可能引起肘关节炎症反应。反复用力挥动网球拍或高尔夫球杆也可能引起肘部或肩部滑囊炎。另外,长时间用肘部支撑身体动作也可能引起肘部小头的滑囊炎。

臀部滑囊炎:长时间坐在质硬的物体表面可能导致这种情况,如长时间骑自行车。
髋关节滑囊炎:髋部关节炎或髋关节受损是引起髋关节滑囊炎的常见原因。过长时间站立或坐着所产生的压力也可能导致髋关节滑囊炎。
膝关节滑囊炎:洗刷地板长时间跪着,或进行其他活动使膝关节受压时,易引起膝关节滑囊炎。这时在膝部前方会出现一个质地较软、形状类似鸡蛋的肿块。
另外,膝部受到剧烈撞击时也可能会引起膝盖骨处滑囊炎症反应。体重超重的关节炎患者也常会出现膝部滑囊炎。
踝关节滑囊炎:引起踝关节滑囊炎的常见原因包括穿不合脚鞋子、进行长时间步行或体育运动(如滑冰)。
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家庭治疗滑囊炎措施
●注意卫生:加强劳动保护,养成劳作后用温水洗手习惯。
●休息是较佳的方法:休息是解决任何关节疼痛首要方法,因此应让关节得到很好的休息。
●冰敷:如果关节摸起来很烫,可以使用冰敷的方法。以10分钟冰敷,10分钟休息的方式交替。只要关节仍是热的,就不要用热敷。
●冰热交替:假如急性肿痛减弱,且热已消除,就可以冰热敷交替的方法来治疗,即冰敷10分钟后热敷10分钟,如此反复地做。
●摆动疼痛的手臂:如果疼痛的部位在手肘或肩膀,医生们建议将手臂自由地摆动,以纾解疼痛。
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