尿酸高的原因和危害

尿酸是人体内嘌呤代谢的产物，如果出现代谢紊乱，就会导致尿酸升高。尿酸升高可引起痛风发作，威胁肾脏功能。因此日常生活中要积极预防尿酸升高，出现尿酸值升高后尽早治疗。

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尿酸高的原因有哪些？

1、含嘌呤类食物摄入过多：尿酸是嘌呤的代谢产物，嘌呤摄入过多会导致尿酸增高。常见的如：海鲜类、动物内脏、贝壳类、牛肉、兔肉等，都是高嘌呤食物，过量摄入会引起尿酸升高。

2、尿酸排泄减少：饮食过量、精神压力大、酒精摄人过量等，都会引起尿酸排泄降低，导致体内尿酸升高。另外，尿酸只要依靠肾部排出体外，肾脏功能异常或是肾脏患上疾病后，都会造成尿酸代谢紊乱，引起尿酸值升高。

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1、引起痛风发作：尿酸高会引起痛风发作，出现关节红肿热痛，难以忍受甚至是无法行动。长期得不到有效治疗，尿酸盐结晶在关节处沉积，出现痛风石，侵蚀关节炎造成关节变形，影响关节活动能力。

（视频：陈建春主任为您讲解为什么要定期检查尿酸？）

2、影响肾脏功能：尿酸盐在流经身体各处、肾脏内的时候，会缓慢沉积处一小部分微粒，形成肾脏结石，引起肾脏疾病，导致肾功能受损，甚至是危害生命。

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方法一：首先要管住嘴，从改变生活方式开始。健康饮食、多饮水、戒烟限酒、坚持运动、控制体重尤其重要。已有痛风、高尿酸血症、代谢性和心血管危险因素的个体及中老年人群，饮食应以低嘌呤食物为主，避免食用动物内脏、富含嘌呤的海鲜等高嘌呤食物。

方法二：一旦发现自己有尿酸高的迹象，一定要及时到正规的医院采用专业的技术检查并尽早治疗。千万不能自己只靠网络诊断，忌自行到药店买药，这样的做法不仅不能控制住尿酸高症状，还会因为病急乱投医造成身体其他的部位受损。

成都风湿医院采用正规有效诊疗方法——“个体化治疗方案”，该方案集检查—治疗一体，其不仅在诊断上强调高有效度，在治疗上还安全有效，治疗后的辅助治疗更能帮助患者巩固治疗效果，具有安全、花费少等显著优势。