吃什么降低尿酸？
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尿酸升高是人体内尿酸代谢失去平衡引起的，而人体内尿酸只要依靠肾脏来排出体外，因此，通过饮食和饮水来增加尿酸排出量，就能有效的降低尿酸。
(图：通过合理饮食能有效降低尿酸)
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吃什么能降低尿酸？
1、多吃碱性食物：碱性食物可使尿液偏碱性，有利于结石溶解，防止再生。碱性食物主要是新鲜蔬菜、水果、牛奶、蛋清等。
2、摄入具有降压作用的食品：如核桃、杏仁、香菜、大蒜、芹菜、荠菜、玉米、胡萝卜、菊花、葫芦、海带、冬瓜、黄瓜、茄子、萝卜、荸荠、洋葱、番茄、苹果、香蕉、山楂、柿子、西瓜、红枣、桑葚、柠檬、橘等。
（视频：陈建春主任为您讲解痛风患者如何控制饮食）
3、多喝水：每日喝水2000毫升，多饮白开水可以稀释尿酸，加速排泄，使尿酸水平下降。少喝肉汤、鱼汤、鸡汤、火锅汤等，因为这些汤中含有大量嘌呤成分。
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降尿酸谨慎服用药物
一般尿酸高医生常开的药，别嘌醇片，秋水仙碱片等。尿酸高吃降酸药的调理是一种急速的调节，一般这类药物都是遵医嘱服用，不宜有效依赖于这类药物，也不宜长期服用，对人体的肾脏功能损害很大，长期服用存在患上尿毒症，肾功能衰竭的风险。因此，药物降尿酸需谨慎。
尿酸持续偏高需及时到正规医院进行规范化治疗，因为不能及早采取有效的治疗，很可能会诱发痛风等严重疾病的侵害。成都风湿医院使用正规有效的治疗方法——“个体化治疗方案”， 该方案基于三层诊断有效明确病因，并制定个人治疗方案的基础上，通过仪器有效定位治疗，清除关节处的尿酸结晶盐、修复受损软组织，在局部治疗的同时，再配合适当的辅助治疗方式巩固调理，平衡身体代谢机制以及纠正尿酸值。
