患上网球肘如何应对才好

很多人听到“网球肘”这个病症都会认为是网球运动员才会得的病，其实不然，虽然几乎一半的网球运动员在某一个阶段患有这一疾病，但他们仅占整个病例的不足5%。

（图：引起网球肘的常见原因）

所有年龄及种族的人都可患网球肘。30～60岁手工劳作的人，如木匠和房屋粉刷工都很易患此病。在服装行业做纺织工的中年妇女的发病率也很高。近年来，网球肘的病例也出现在长期玩手持电子游戏的儿童身上，和一些办公室工作人员身上，这些人可能很少用电脑，但一旦应用却很长时间紧张操作。

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网球肘对健康危害大怎么办？

减轻网球肘较好的方法，是停止做刺激胳膊的任何活动，对于业余网球运动员很简单，但对手工劳动者、办公室工作人员或职业运动员并非易事。

（图：网球肘发病后肘部疼痛严重）

较有效的常规和辅助治疗方法的目的是相同的，休息受伤的手臂直至疼痛消失，然后按摩减轻肌肉压力和紧张，进行锻炼增加受伤部位功能，预防再损伤。如果你必须回到较初引起受伤的状态，那么在开始任何活动前，至少做5～10分钟的热身轻微伸展胳膊的活动，并经常休息。网球肘想有效治疗必须要正规专业治疗。

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（图：检查网球肘病情的先进设备）

对于疾病影响造成的网球肘一定要查明病因，对症治好疾病才能从根本上解决疼痛。传统检查方法检查病因存在很高的误诊漏诊几率，为了避免这类问题，成都风湿医院引进国际先进诊疗设备，有效诊断，同时指导用药和制定治疗方案，使得网球肘治疗更加专业规范。

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由于网球肘患者的病情轻重程度不一，对药物的反应性、耐受性、年龄及伴随疾病等均不相同，这就需要我们医生根据其临床特点“个体化”选择药物的种类、“剂量”、疗程以及是否与其他药物或方法联合施治。

我院临床根据每个网球肘患者的病因、病理变化、发病年龄、性别、病程、关节及系统病理损害的情况，进行具体分析讨论，在此基础上优化治疗方案，制定出一套适合患者自己的个体化组合治疗方案。

在脱离网球肘病发期、病情稳定后，要按照康复医师对病情所做的康复评定结果，采取个体化的愈后辅助治疗计划，根据个体辅以物理、中医、心理、饮食及康复训练等个性化的愈后相关辅助治疗，限度的加强巩固治疗效果，使复发率降至。