如何预防风湿性关节炎？

风湿性关节炎属于自身免疫性疾病，风湿性关节炎发展到晚期会导致关节畸形，甚至瘫痪。引发一些并发症，如风湿性心脏病。那么在生活中应该怎么预防风湿性关节炎呢？

(图：坚持锻炼，经常活动关节有助于预防风湿性关节炎)

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预防风湿性关节炎注意以下几点

1、加强身体锻炼：凡坚持体育锻炼的人，身体较强壮，抗病能力强，很少患病，其抗御风寒湿邪侵袭的能力比一般没经过体育锻炼者强得多。

2、避免风寒湿邪侵袭：要防止受寒、受潮湿影响，气候反常注意保护关节处保暖，保持室内干燥通风。

3、预防和控制感染：有些风湿性关节炎是在患了扁桃体炎、咽喉炎、鼻窦炎等感染性疾病之后而发病的。这些感染的病原体发生了免疫反应而引起了本病。所以，预防感染和控制体内的感染病灶也很重要。

4、姿态护理：风湿性关节炎患者由于肢体麻木、酸痛、屈伸不利、僵硬等情况，常常采取种种不正确的姿态和体位，以图减轻疼痛。患者应避免这些不正确的姿态。

5、保持正常的心理状态：有一些患者是由于精神受刺激，过度悲伤，心情压抑等而诱发本病的因此，保持正常的心理状态，对维持机体的正常免疫功能很重要。

成都风湿医院提醒：随着天气变幻反常，风湿性关节炎患者容易病情加重，要注意保暖，如果出现关节肿痛、发热等症状应当及时就诊。

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由于风湿性关节炎是一种非常严重的疾病，如果不及时的进行治疗，会导致病人残疾的几率大大增加，对此希望患者能增加对风湿性关节炎的了解。一旦发现患有风湿病应当及时就医治疗，切勿依赖止痛药等暂时缓解，以免错过治疗时机，反复发作。